Andere Feinkost
STEAK CHIMICHURRI QUINOA WITH ROASTED SWEET POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein7.1g24.5% der Energie
Fett3.9g13.4% der Energie
Kohlenhydrate18g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
7.1g (24.5%)Fett
3.9g (13.4%)Kohlenhydrate
18g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein7.1g
Fett3.9g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAK CHIMICHURRI QUINOA WITH ROASTED SWEET POTATOES enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 3.9g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten