Autre Charcuterie
SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH; RICOTTA CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines9.7g20.0% de l'énergie
Lipides6.8g14.0% de l'énergie
Glucides32g66.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.5g
Protéines
9.7g (20.0%)Lipides
6.8g (14.0%)Glucides
32g (66.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines9.7g
Lipides6.8g
Glucides32.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH; RICOTTA CHEESE contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 6.8g de graisses et 32g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients