Otra Charcutería
SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH; RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas9.7g20.0% de la energía
Grasas6.8g14.0% de la energía
Carbohidratos32g66.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.5g
Proteínas
9.7g (20.0%)Grasas
6.8g (14.0%)Carbohidratos
32g (66.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas9.7g
Grasas6.8g
Carbohidratos32.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH; RICOTTA CHEESE proporciona 223 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 6.8g de grasas y 32g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes