Autre Charcuterie

SPINACH QUICHE A CLASSIC, PREPARED WITH WHOLE EGGS, SPINACH & CHEESE, SPINACH QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines5.9g12.7% de l'énergie
Lipides25.7g55.5% de l'énergie
Glucides14.7g31.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.3g
Protéines
5.9g (12.7%)
Lipides
25.7g (55.5%)
Glucides
14.7g (31.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines5.9g
Lipides25.7g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines12%
Lipides totaux40%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH QUICHE A CLASSIC, PREPARED WITH WHOLE EGGS, SPINACH & CHEESE, SPINACH QUICHE indiquent 309 calories pour 100g. Ce produit offre 5.9g de protéines, 25.7g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium