Otra Charcutería
SPINACH QUICHE A CLASSIC, PREPARED WITH WHOLE EGGS, SPINACH & CHEESE, SPINACH QUICHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías309kcal / 100g
Proteínas5.9g12.7% de la energía
Grasas25.7g55.5% de la energía
Carbohidratos14.7g31.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.3g
Proteínas
5.9g (12.7%)Grasas
25.7g (55.5%)Carbohidratos
14.7g (31.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías309kcal
Proteínas5.9g
Grasas25.7g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales40%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 309 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH QUICHE A CLASSIC, PREPARED WITH WHOLE EGGS, SPINACH & CHEESE, SPINACH QUICHE muestra 309 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 25.7g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes