Autre Charcuterie

SPINACH QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories199kcal / 100g
Protéines5.7g16.4% de l'énergie
Lipides12.1g34.8% de l'énergie
Glucides17g48.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
5.7g (16.4%)
Lipides
12.1g (34.8%)
Glucides
17g (48.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories199kcal
Protéines5.7g
Lipides12.1g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux19%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de SPINACH QUICHE !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Paris sur ValoGrid – collecte biodéchets à Paris.

Service conforme à la loi 2024 (Paris)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH QUICHE indiquent 199 calories pour 100g. Ce produit offre 5.7g de protéines, 12.1g de lipides et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C