Autre Charcuterie

SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI WITH SPINACH, ARTICHOKES, AND RICOTTA & PARMESAN CHEESES, SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories296kcal / 100g
Protéines10.2g17.5% de l'énergie
Lipides12g20.6% de l'énergie
Glucides36.1g61.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.3g
Protéines
10.2g (17.5%)
Lipides
12g (20.6%)
Glucides
36.1g (61.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories296kcal
Protéines10.2g
Lipides12.0g
Glucides36.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI WITH SPINACH, ARTICHOKES, AND RICOTTA & PARMESAN CHEESES, SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI contient au total 296 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 12g de graisses et 36.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium