Otra Charcutería

SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI WITH SPINACH, ARTICHOKES, AND RICOTTA & PARMESAN CHEESES, SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías296kcal / 100g
Proteínas10.2g17.5% de la energía
Grasas12g20.6% de la energía
Carbohidratos36.1g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.3g
Proteínas
10.2g (17.5%)
Grasas
12g (20.6%)
Carbohidratos
36.1g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías296kcal
Proteínas10.2g
Grasas12.0g
Carbohidratos36.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales18%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI WITH SPINACH, ARTICHOKES, AND RICOTTA & PARMESAN CHEESES, SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI proporciona 296 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 12g de grasas y 36.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium