Autre Charcuterie
SPICY TUNA SALAD RICE BOWL WR, SPICY TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines5.3g15.3% de l'énergie
Lipides3.2g9.2% de l'énergie
Glucides26.2g75.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.7g
Protéines
5.3g (15.3%)Lipides
3.2g (9.2%)Glucides
26.2g (75.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines5.3g
Lipides3.2g
Glucides26.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICY TUNA SALAD RICE BOWL WR, SPICY TUNA contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 3.2g de graisses et 26.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients