Autre Charcuterie
SPICY LENTIL RAGU PENNE WITH SPICY POMODORO SAUCE AND LENTILS PASTA, SPICY LENTIL RAGU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines3.5g15.6% de l'énergie
Lipides1.3g5.8% de l'énergie
Glucides17.7g78.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
3.5g (15.6%)Lipides
1.3g (5.8%)Glucides
17.7g (78.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines3.5g
Lipides1.3g
Glucides17.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICY LENTIL RAGU PENNE WITH SPICY POMODORO SAUCE AND LENTILS PASTA, SPICY LENTIL RAGU contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 1.3g de graisses et 17.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients