Otra Charcutería
SPICY LENTIL RAGU PENNE WITH SPICY POMODORO SAUCE AND LENTILS PASTA, SPICY LENTIL RAGU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas3.5g15.6% de la energía
Grasas1.3g5.8% de la energía
Carbohidratos17.7g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
3.5g (15.6%)Grasas
1.3g (5.8%)Carbohidratos
17.7g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICY LENTIL RAGU PENNE WITH SPICY POMODORO SAUCE AND LENTILS PASTA, SPICY LENTIL RAGU proporciona 97 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes