Autre Charcuterie
SPICED MASHED SWEET POTATO, SPICED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines1.4g4.6% de l'énergie
Lipides7.9g25.7% de l'énergie
Glucides21.4g69.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.7g
Protéines
1.4g (4.6%)Lipides
7.9g (25.7%)Glucides
21.4g (69.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines1.4g
Lipides7.9g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICED MASHED SWEET POTATO, SPICED contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 7.9g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients