Autre Charcuterie

SPANISH-INSPIRED CHICKEN AND RICE GROUND CHICKEN WITH RICE, FAJITA VEGETABLES, SPINACH AND CASTELVETRANO OLIVES, SPANISH-INSPIRED CHICKEN AND RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines8.2g36.0% de l'énergie
Lipides3.3g14.5% de l'énergie
Glucides11.3g49.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
8.2g (36.0%)
Lipides
3.3g (14.5%)
Glucides
11.3g (49.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines8.2g
Lipides3.3g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPANISH-INSPIRED CHICKEN AND RICE GROUND CHICKEN WITH RICE, FAJITA VEGETABLES, SPINACH AND CASTELVETRANO OLIVES, SPANISH-INSPIRED CHICKEN AND RICE apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 3.3g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium