Otra Charcutería

SPANISH-INSPIRED CHICKEN AND RICE GROUND CHICKEN WITH RICE, FAJITA VEGETABLES, SPINACH AND CASTELVETRANO OLIVES, SPANISH-INSPIRED CHICKEN AND RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas8.2g36.0% de la energía
Grasas3.3g14.5% de la energía
Carbohidratos11.3g49.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
8.2g (36.0%)
Grasas
3.3g (14.5%)
Carbohidratos
11.3g (49.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPANISH-INSPIRED CHICKEN AND RICE GROUND CHICKEN WITH RICE, FAJITA VEGETABLES, SPINACH AND CASTELVETRANO OLIVES, SPANISH-INSPIRED CHICKEN AND RICE revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 3.3g de lípidos y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium