Autre Charcuterie

SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA SAUCE, SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines11g25.2% de l'énergie
Lipides4.4g10.1% de l'énergie
Glucides28.2g64.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
11g (25.2%)
Lipides
4.4g (10.1%)
Glucides
28.2g (64.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines11.0g
Lipides4.4g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA SAUCE, SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 11g de protéines, 4.4g de lipides et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium