Otra Charcutería

SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA SAUCE, SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas11g25.2% de la energía
Grasas4.4g10.1% de la energía
Carbohidratos28.2g64.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.6g
Proteínas
11g (25.2%)
Grasas
4.4g (10.1%)
Carbohidratos
28.2g (64.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas11.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA SAUCE, SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 4.4g de grasas y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium