Andere Feinkost
SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA SAUCE, SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein11g25.2% der Energie
Fett4.4g10.1% der Energie
Kohlenhydrate28.2g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
11g (25.2%)Fett
4.4g (10.1%)Kohlenhydrate
28.2g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein11.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA SAUCE, SPAGHETTI AND CHICKEN PARMIGIANA AND MARINARA zeigen 194 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 4.4g Fettgehalt und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten