Autre Charcuterie
SOY-GLAZED STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines9.1g32.7% de l'énergie
Lipides5.4g19.4% de l'énergie
Glucides13.3g47.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.8g
Protéines
9.1g (32.7%)Lipides
5.4g (19.4%)Glucides
13.3g (47.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines9.1g
Lipides5.4g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOY-GLAZED STEAK apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 5.4g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients