Otra Charcutería
SOY-GLAZED STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas9.1g32.7% de la energía
Grasas5.4g19.4% de la energía
Carbohidratos13.3g47.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
9.1g (32.7%)Grasas
5.4g (19.4%)Carbohidratos
13.3g (47.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOY-GLAZED STEAK revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 5.4g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes