Autre Charcuterie

SOUTHWEST VEGGIE SWEET POTATOES, KALE AND KOHLRABI WITH SPICY CHIPOTLE AIOLI BOWL, SOUTHWEST VEGGIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories59kcal / 100g
Protéines2.1g7.7% de l'énergie
Lipides11.5g42.0% de l'énergie
Glucides13.8g50.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
2.1g (7.7%)
Lipides
11.5g (42.0%)
Glucides
13.8g (50.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories59kcal
Protéines2.1g
Lipides11.5g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux18%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST VEGGIE SWEET POTATOES, KALE AND KOHLRABI WITH SPICY CHIPOTLE AIOLI BOWL, SOUTHWEST VEGGIE apporte 59 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 11.5g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium