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SOUTHWEST VEGGIE SWEET POTATOES, KALE AND KOHLRABI WITH SPICY CHIPOTLE AIOLI BOWL, SOUTHWEST VEGGIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien59kcal / 100g
Protein2.1g7.7% der Energie
Fett11.5g42.0% der Energie
Kohlenhydrate13.8g50.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.4g
Protein
2.1g (7.7%)
Fett
11.5g (42.0%)
Kohlenhydrate
13.8g (50.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien59kcal
Protein2.1g
Fett11.5g
Kohlenhydrate13.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen14Minuten
🧘‍♀️Yoga21Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWEST VEGGIE SWEET POTATOES, KALE AND KOHLRABI WITH SPICY CHIPOTLE AIOLI BOWL, SOUTHWEST VEGGIE 59 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 11.5g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten