Otra Charcutería

SOUTHWEST VEGGIE SWEET POTATOES, KALE AND KOHLRABI WITH SPICY CHIPOTLE AIOLI BOWL, SOUTHWEST VEGGIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas2.1g7.7% de la energía
Grasas11.5g42.0% de la energía
Carbohidratos13.8g50.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.4g
Proteínas
2.1g (7.7%)
Grasas
11.5g (42.0%)
Carbohidratos
13.8g (50.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas2.1g
Grasas11.5g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWEST VEGGIE SWEET POTATOES, KALE AND KOHLRABI WITH SPICY CHIPOTLE AIOLI BOWL, SOUTHWEST VEGGIE revela un aporte de 59 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 11.5g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium