Autre Charcuterie
SOUTH WESTERN STYLE FRITTATA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories206kcal / 100g
Protéines9.9g33.2% de l'énergie
Lipides13.5g45.3% de l'énergie
Glucides6.4g21.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.8g
Protéines
9.9g (33.2%)Lipides
13.5g (45.3%)Glucides
6.4g (21.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories206kcal
Protéines9.9g
Lipides13.5g
Glucides6.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux21%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTH WESTERN STYLE FRITTATA apporte 206 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 13.5g de lipides et 6.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients