Andere Feinkost
SOUTH WESTERN STYLE FRITTATA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein9.9g33.2% der Energie
Fett13.5g45.3% der Energie
Kohlenhydrate6.4g21.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
9.9g (33.2%)Fett
13.5g (45.3%)Kohlenhydrate
6.4g (21.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein9.9g
Fett13.5g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTH WESTERN STYLE FRITTATA 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 13.5g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten