Otra Charcutería
SOUTH WESTERN STYLE FRITTATA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas9.9g33.2% de la energía
Grasas13.5g45.3% de la energía
Carbohidratos6.4g21.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
9.9g (33.2%)Grasas
13.5g (45.3%)Carbohidratos
6.4g (21.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas9.9g
Grasas13.5g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOUTH WESTERN STYLE FRITTATA revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 13.5g de lípidos y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes