Autre Charcuterie

SEASONED BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines2.5g6.6% de l'énergie
Lipides2.2g5.8% de l'énergie
Glucides33.1g87.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
2.5g (6.6%)
Lipides
2.2g (5.8%)
Glucides
33.1g (87.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines2.5g
Lipides2.2g
Glucides33.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEASONED BROWN RICE contient au total 162 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 2.2g de graisses et 33.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C