Otra Charcutería

SEASONED BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas2.5g6.6% de la energía
Grasas2.2g5.8% de la energía
Carbohidratos33.1g87.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
2.5g (6.6%)
Grasas
2.2g (5.8%)
Carbohidratos
33.1g (87.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.2g
Carbohidratos33.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEASONED BROWN RICE proporciona 162 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 2.2g de grasas y 33.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C