Andere Feinkost
SEASONED BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein2.5g6.6% der Energie
Fett2.2g5.8% der Energie
Kohlenhydrate33.1g87.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
2.5g (6.6%)Fett
2.2g (5.8%)Kohlenhydrate
33.1g (87.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein2.5g
Fett2.2g
Kohlenhydrate33.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED BROWN RICE enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 2.2g Fett und 33.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten