Autre Charcuterie
SEARED STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines10.2g35.1% de l'énergie
Lipides15.8g54.3% de l'énergie
Glucides3.1g10.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
10.2g (35.1%)Lipides
15.8g (54.3%)Glucides
3.1g (10.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines10.2g
Lipides15.8g
Glucides3.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux24%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SEARED STEAK indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 10.2g de protéines, 15.8g de lipides et 3.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients