Autre Charcuterie

SEAFOOD LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines10.4g33.3% de l'énergie
Lipides10.9g34.9% de l'énergie
Glucides9.9g31.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
10.4g (33.3%)
Lipides
10.9g (34.9%)
Glucides
9.9g (31.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines10.4g
Lipides10.9g
Glucides9.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux17%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SEAFOOD LASAGNA indiquent 182 calories pour 100g. Ce produit offre 10.4g de protéines, 10.9g de lipides et 9.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A