Otra Charcutería
SEAFOOD LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas10.4g33.3% de la energía
Grasas10.9g34.9% de la energía
Carbohidratos9.9g31.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
10.4g (33.3%)Grasas
10.9g (34.9%)Carbohidratos
9.9g (31.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas10.4g
Grasas10.9g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEAFOOD LASAGNA muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 10.4g de proteínas, 10.9g de grasas y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes