Autre Charcuterie
SCALLOPED POTATOES WITH GRUYERE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines4.3g15.1% de l'énergie
Lipides9.9g34.9% de l'énergie
Glucides14.2g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.4g
Protéines
4.3g (15.1%)Lipides
9.9g (34.9%)Glucides
14.2g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines4.3g
Lipides9.9g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux15%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOPED POTATOES WITH GRUYERE CHEESE apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 9.9g de lipides et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients