Otra Charcutería
SCALLOPED POTATOES WITH GRUYERE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas4.3g15.1% de la energía
Grasas9.9g34.9% de la energía
Carbohidratos14.2g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.4g
Proteínas
4.3g (15.1%)Grasas
9.9g (34.9%)Carbohidratos
14.2g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas4.3g
Grasas9.9g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SCALLOPED POTATOES WITH GRUYERE CHEESE revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 9.9g de lípidos y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes