Autre Charcuterie

ROASTED VEGETABLE & BROWN RICE CLASSIC RECIPE ROASTED CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH & KALE OVER BROWN RICE WITH A CREAMY GARLIC PARMESAN SAUCE BOWL, ROASTED VEGETABLE & BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines3.5g14.4% de l'énergie
Lipides5.1g21.0% de l'énergie
Glucides15.7g64.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
3.5g (14.4%)
Lipides
5.1g (21.0%)
Glucides
15.7g (64.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines3.5g
Lipides5.1g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED VEGETABLE & BROWN RICE CLASSIC RECIPE ROASTED CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH & KALE OVER BROWN RICE WITH A CREAMY GARLIC PARMESAN SAUCE BOWL, ROASTED VEGETABLE & BROWN RICE apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 5.1g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium