Otra Charcutería

ROASTED VEGETABLE & BROWN RICE CLASSIC RECIPE ROASTED CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH & KALE OVER BROWN RICE WITH A CREAMY GARLIC PARMESAN SAUCE BOWL, ROASTED VEGETABLE & BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas3.5g14.4% de la energía
Grasas5.1g21.0% de la energía
Carbohidratos15.7g64.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
3.5g (14.4%)
Grasas
5.1g (21.0%)
Carbohidratos
15.7g (64.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.1g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED VEGETABLE & BROWN RICE CLASSIC RECIPE ROASTED CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH & KALE OVER BROWN RICE WITH A CREAMY GARLIC PARMESAN SAUCE BOWL, ROASTED VEGETABLE & BROWN RICE revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 5.1g de lípidos y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium