Autre Charcuterie

RICOTTA, LEMON & BASIL RAVIOLI, RICOTTA; LEMON; BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines9.7g17.8% de l'énergie
Lipides10.7g19.7% de l'énergie
Glucides34g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.4g
Protéines
9.7g (17.8%)
Lipides
10.7g (19.7%)
Glucides
34g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines9.7g
Lipides10.7g
Glucides34.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA, LEMON & BASIL RAVIOLI, RICOTTA; LEMON; BASIL apporte 272 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 10.7g de lipides et 34g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium