Andere Feinkost
RICOTTA, LEMON & BASIL RAVIOLI, RICOTTA; LEMON; BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein9.7g17.8% der Energie
Fett10.7g19.7% der Energie
Kohlenhydrate34g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
9.7g (17.8%)Fett
10.7g (19.7%)Kohlenhydrate
34g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein9.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate34.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICOTTA, LEMON & BASIL RAVIOLI, RICOTTA; LEMON; BASIL 272 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 10.7g Fett und 34g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten