Otra Charcutería

RICOTTA, LEMON & BASIL RAVIOLI, RICOTTA; LEMON; BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías272kcal / 100g
Proteínas9.7g17.8% de la energía
Grasas10.7g19.7% de la energía
Carbohidratos34g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
9.7g (17.8%)
Grasas
10.7g (19.7%)
Carbohidratos
34g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías272kcal
Proteínas9.7g
Grasas10.7g
Carbohidratos34.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA, LEMON & BASIL RAVIOLI, RICOTTA; LEMON; BASIL revela un aporte de 272 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 10.7g de lípidos y 34g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium