Autre Charcuterie

RED CHILE CHICKEN TAMALE (IN CORN HUSKS)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines13.4g32.7% de l'énergie
Lipides7.1g17.3% de l'énergie
Glucides20.5g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.0g
Protéines
13.4g (32.7%)
Lipides
7.1g (17.3%)
Glucides
20.5g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines13.4g
Lipides7.1g
Glucides20.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED CHILE CHICKEN TAMALE (IN CORN HUSKS) contient au total 189 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.4g de protéines, 7.1g de graisses et 20.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C