Otra Charcutería

RED CHILE CHICKEN TAMALE (IN CORN HUSKS)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas13.4g32.7% de la energía
Grasas7.1g17.3% de la energía
Carbohidratos20.5g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
13.4g (32.7%)
Grasas
7.1g (17.3%)
Carbohidratos
20.5g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas13.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos20.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED CHILE CHICKEN TAMALE (IN CORN HUSKS) proporciona 189 kcal. Contiene 13.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 20.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C