Autre Charcuterie

RED CHILE CHICKEN ENCHILADA WITH MEXICAN STYLE RICE CORN TORTILLA, WHITE MEAT CHICKEN, ANCHO CHILE RED ENCHILADA SAUCE, GREEN ENCHILADA SAUCE, MONTEREY JACK CHEESE, COTIJA CHEESE, CILANTRO WITH RICE, RED CHILE CHICKEN ENCHILADA WITH MEXICAN STYLE RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines15.3g26.6% de l'énergie
Lipides9.4g16.3% de l'énergie
Glucides32.9g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.6g
Protéines
15.3g (26.6%)
Lipides
9.4g (16.3%)
Glucides
32.9g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines15.3g
Lipides9.4g
Glucides32.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines31%
Lipides totaux14%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED CHILE CHICKEN ENCHILADA WITH MEXICAN STYLE RICE CORN TORTILLA, WHITE MEAT CHICKEN, ANCHO CHILE RED ENCHILADA SAUCE, GREEN ENCHILADA SAUCE, MONTEREY JACK CHEESE, COTIJA CHEESE, CILANTRO WITH RICE, RED CHILE CHICKEN ENCHILADA WITH MEXICAN STYLE RICE apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 9.4g de lipides et 32.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium