Autre Charcuterie

PROSCIUTTO RATATOUILLE RISOTTO WITH PARMESAN AND SUN-DRIED TOMATOES MEAL KITS, PROSCIUTTO RATATOUILLE RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines3.9g13.5% de l'énergie
Lipides5.4g18.8% de l'énergie
Glucides19.5g67.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
3.9g (13.5%)
Lipides
5.4g (18.8%)
Glucides
19.5g (67.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines3.9g
Lipides5.4g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PROSCIUTTO RATATOUILLE RISOTTO WITH PARMESAN AND SUN-DRIED TOMATOES MEAL KITS, PROSCIUTTO RATATOUILLE RISOTTO indiquent 149 calories pour 100g. Ce produit offre 3.9g de protéines, 5.4g de lipides et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium