Autre Charcuterie
POTATO & CHEESE PIEROGI WITH KIELBASA, POTATO & CHEESE WITH KIELBASA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines7.1g22.3% de l'énergie
Lipides11.5g36.1% de l'énergie
Glucides13.3g41.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.9g
Protéines
7.1g (22.3%)Lipides
11.5g (36.1%)Glucides
13.3g (41.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines7.1g
Lipides11.5g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POTATO & CHEESE PIEROGI WITH KIELBASA, POTATO & CHEESE WITH KIELBASA contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 11.5g de graisses et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients