Autre Charcuterie
POTATO AND CHEESE PIEROGI, POTATO AND CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines5.7g15.2% de l'énergie
Lipides1.6g4.3% de l'énergie
Glucides30.1g80.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.4g
Protéines
5.7g (15.2%)Lipides
1.6g (4.3%)Glucides
30.1g (80.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines5.7g
Lipides1.6g
Glucides30.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO AND CHEESE PIEROGI, POTATO AND CHEESE apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 1.6g de lipides et 30.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodiumFiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients