Autre Charcuterie

PORK WITH VERDE CHILE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines6.7g23.3% de l'énergie
Lipides4.8g16.7% de l'énergie
Glucides17.3g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
6.7g (23.3%)
Lipides
4.8g (16.7%)
Glucides
17.3g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines6.7g
Lipides4.8g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PORK WITH VERDE CHILE SAUCE contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 4.8g de graisses et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C