Otra Charcutería

PORK WITH VERDE CHILE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas6.7g23.3% de la energía
Grasas4.8g16.7% de la energía
Carbohidratos17.3g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
6.7g (23.3%)
Grasas
4.8g (16.7%)
Carbohidratos
17.3g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas6.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK WITH VERDE CHILE SAUCE proporciona 138 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 4.8g de grasas y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C