Andere Feinkost
PORK WITH VERDE CHILE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein6.7g23.3% der Energie
Fett4.8g16.7% der Energie
Kohlenhydrate17.3g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
6.7g (23.3%)Fett
4.8g (16.7%)Kohlenhydrate
17.3g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein6.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK WITH VERDE CHILE SAUCE enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 4.8g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten