Autre Charcuterie

PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE, CUBAN INSPIRED BEANS & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines8.1g34.9% de l'énergie
Lipides4.5g19.4% de l'énergie
Glucides10.6g45.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
8.1g (34.9%)
Lipides
4.5g (19.4%)
Glucides
10.6g (45.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines8.1g
Lipides4.5g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE, CUBAN INSPIRED BEANS & RICE apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 4.5g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C