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PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE, CUBAN INSPIRED BEANS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein8.1g34.9% der Energie
Fett4.5g19.4% der Energie
Kohlenhydrate10.6g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
8.1g (34.9%)Fett
4.5g (19.4%)Kohlenhydrate
10.6g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein8.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE, CUBAN INSPIRED BEANS & RICE 116 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 4.5g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten