Otra Charcutería

PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE, CUBAN INSPIRED BEANS & RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas8.1g34.9% de la energía
Grasas4.5g19.4% de la energía
Carbohidratos10.6g45.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
8.1g (34.9%)
Grasas
4.5g (19.4%)
Carbohidratos
10.6g (45.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas8.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE, CUBAN INSPIRED BEANS & RICE revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 4.5g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C